青汁栄養素とは

青汁大好き女子!みなさん、「青汁は、にが~い!まず~い!」というイメージが持たれている方も多いかもしれませんが、私は青汁が大好きなんです!!特にお気に入りなのがやず○の青汁!私のおすすめは、牛乳か豆乳で混ぜて飲む方法!抹茶ミルクな感じですごくおいしい!牛乳でもいいんですが、豆乳のほうがよりカロリーも低いし美容にも良いのでおすすめ!商品によっても様々ですが価格も数十円~百円くらいでお手軽です。
美容のために高い化粧品やサプリメントを使うくらいなら断然青汁の方が効果があるはず。
青汁が好きな理由はそれだけじゃないですよ、何より栄養素が素晴らしいんです!やっぱり女性は健康や美容には気を遣うじゃないですか!?!いつまでも綺麗でいたいですから。
お肌にも、体の中から綺麗になる成分がたっぷり入ってますよ!ビタミンC・食物繊維・ビタミンB群に鉄分まで入ってるので、一日1回青汁を飲むだけでしっかり一日の栄養素がとれるんです!友達とお茶したり、外食や飲み会も多いと栄養バランスが悪くなってお肌が荒れてしまうけれど、青汁を飲んでいるおかげで一日の栄養がしっかりとれるので、お肌がひどく荒れる事もないし飲んでるだけでなんだか健康と美容のお守りのような感じで安心してしまいます。
なかなか眠れない時には、寝る前にお湯に入れて飲んでます。
体が温かくなって催眠効果もあり、朝の目覚めもすっきりだし翌日のお通じもばっちりで、かなりおすすめです。